Op de mat

Ontdek de kracht van hatha yoga

Maak kennis met de fysieke beoefening van yoga en ervaar de voordelen van hatha yoga. 

Mijn stijl kenmerkt zich door de afwisseling tussen in- en ontspanning. Door de houdingen langer vast te houden, leer je jezelf beter kennen en bouw je zowel fysieke als mentale kracht op. Ontdek wat jouw lichaam en geest aankunnen en laat jezelf groeien.

Yoga is not about touching your toes. It’s about what you learn on your way down.
_Judith Lasater